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ブログはじめました(やっと)
2011 / 02 / 01 ( Tue )

はじめました。
いや、はじめまして。

ずーっとはじめたかったブログ。
使い方 まっったく判らへんけど…一歩踏み出しました^^

改めまして、Yoshikoです

あわただしくもう2月。2011年 どんな1年にしましょうか。

わたしのテーマは 「殻をやぶる!」
そうです。 やぶって破りまくってやろうかと。
縮こまった自分を解き放してみます。

1月から 心機一転、ようやくヨガclassもはじめる事ができたし
4月あたりから(たぶん)また何か仕事もはじめる予定です。
どんなことを仕事にするか、今はとても楽しみ

2010年はヨガ以外の事で手いっぱいでしたが
今年はうまく時間を使って 思い切りやりたいことをやる!
鈍ったカラダにも挑戦。
去年1年かけて体質改善はバッチリ。
今年はカラダ造りのため、ますますヨガ&筋トレがんばりまーす!

最近はまっているのが
リンパマッサージ
半身浴しながら、
ホホバオイルを塗りながらマッサージ。
それだけでも汗だくだけど、私はお白湯を飲みながらじっくり1時間。
ビフォアアフターで顔や体を見ると、すごく変わります!!

お白湯は人間の体中にある水分ととても近い成分、
手軽にできて体質改善にてきめん。

こないだイントラ仲間のりかちゃんと
中目黒 be myself
オーガニックの
アルガンオイルを購入

110201_2246_0001.jpg

アルガンオイルは別名「ミラクルオイル」と言われるほど抗酸化作用、
夢のようなアンチエイジング作用を与えてくれる天然のオイル。
わたしはその日の気分に合わせた精油と混ぜて
毎回1~2滴 美容オイル代わりに使ってます。
心なしか、ハリ感と透明感が増したような

天然の他にな~んにも入ってないものだし、
うん万円もかけて めちゃくちゃ悪いもの入ってる外資コスメ買うより断然いい!

真矢みきじゃないけど、「あきらめないで!」って感じです。
そりゃ誰も できたらあきらめたくないはずww

なんか自分の肌に合うコスメに出逢うとかなりテンションあがる。
しかも それが「オーガニック」とか「無添加」とかだと、、、最高
肌の調子がいい時は機嫌もよくなります。

オンナって単純やなぁと つくづく思います。
オンナっていうか、わたしがか・・・ww

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テーマ:ヨガ・ピラテス☆ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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