来月5月より外YOGAも開催しまーす

週末は公園で外YOGAを2回と、
去年に引き続き　今年も野外音楽フェスmother earthで出演が決定！ 
 

ウィークデーの夜は、代官山（西郷山公園近く）で開催します。

久しぶりのよがをやるじかん、
ぜひみなさんと会えるのを楽しみにしてます！
お友達お誘いのうえ、どしどしお待ちしてます 

 

５月　よがをやるじかん
　＝動きのレベル
すべてのクラス、初心者や初めての方が受けられます。

公園での外YOGA 
青空リラックスYOGA

芝生のうえで裸足で優しい太陽のひかりのなか、
瞼を閉じるとオレンジの光。
太陽の光の暖かさを感じながら ゆったりと呼吸。
きもちよーく空を見上げたり、
輪になって手を取り合ったり、
自然と一体感を感じながら一緒にヨガをしましょう♪

※公園での外YOGAは人数少なくても決行します！
予約が無くても、気持ちいい季節なので、
友だちとピクニックしてるかもしれません（笑）



《青空リラックスYOGA》
●5/4祝水　@大宮公園
11時start～12時　(1h)
終了後自由参加でピクニック！
各自ランチ等ご持参下さい♪

北大宮駅、大宮公園駅、大宮駅
大宮公園
http://maps.google.co.jp/maps?q=%E5%A4%A7%E5%AE%AE%E5%85%AC%E5%9C%92%E9%A7%85%EF%BC%88%E5%9F%BC%E7%8E%89%EF%BC%89


●5/7土　@埼玉野外音楽フェスmotherearth
入場無料(招待制)
イベント開場12時頃～夜
※出演タイムテーブル調整中。
YOGAは出演時間のほか、
日没まで人数集まり次第随時やります♪

ニューシャトル沼南駅
入場には事前にネットでpass発行が必要となります。
締め切り間近！お早めに！
http://me-fes.jp/


●5/14土　@代々木公園
11時～12時　(1h)
終了後、自由参加でピクニック→スマヴィレ
各自ランチ等ご持参下さい♪
渋谷駅、原宿駅
代々木公園
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access039.html


《Weekly night @代官山》
平日夜は、代官山(西郷山公園近く)で下記クラス開催。
仕事帰りなどの疲れたカラダを優しくほぐしいたわりながら、
気持ち良く自分と見つめ合い、いやなことを忘れ、
明日の活力を得る時間にしてください。

平日夜は場所都合上、下記日程で
人数集まる日にちで開催させて頂きます。

リラックスストレッチYOGA ⇒20金、27金
リラックスフローYOGA ⇒11水、18水、25水
19:30～20:30　(1h)
　日替わりお茶つき
代官山駅
菅刈住区センター　第6会議室
http://www.enjoytokyo.jp/life/spot/n_23249/map.html



●当日必要なもの●
着替え(動きやすい服装、体温調整する羽織もの等)、
汗ふきタオル、水orスポーツ飲料。
外YOGA：　ヨガマットｏｒバスタオル
代官山：　ヨガマット必要

ヨガマットがご必要な方は事前にご予約ください。


●料金●
初回体験　　　　1000円
２回目以降　　　1500円
マットレンタル　300円
(2回目以降に複数人数で予約いただいた方は500円割引させて頂きます)

野外フェスmotherearthでのよがをやるじかんは、
ドネーション(募金)制となってます。

ご予約お待ちしてます